El estrés laboral o distrés, es una respuesta general del organismo ante demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes, consistiendo, básicamente, en una movilización de recursos fisiológicos y…
Las heridas de la infancia son heridas emocionales que pueden plasmar patrones en nuestra forma de sentir y ver la vida. Vamos a conocerlas cuales son las heridas de la…
Existen muchas maneras de manejar el estrés, aquí te dejamos algunas de ellas. No es tarea fácil manejar el estrés pero con constancia y siguiendo algunos consejos todo es posible.…
Los grupos de entrenamiento mental de meditación en Badalona, son personas que juntas quieren crecer y apoyarse en el camino. Hoy en día se practica la meditación cada vez más,…
Una de las consecuencias de la pandemia provocada por el virus de la Covid-19, es la difusión del bienestar psicológico como fuente de bienestar emocional. Es común que la actualidad,…
Dentro de la hipnosis clásica, existe una hipnosis que se diferencia del resto: Es la hipnosis Ericksoniana. Esta técnica constituye una evolución de la hipnosis original, pero sin embargo, cuenta…
La ansiedad se trata de una emoción que aunque es normal y ayuda a nuestra supervivencia, en ocasiones se puede convertir en un auténtico problema. La ansiedad puede aparecer por…
El Trastorno Obsesivo Compulsivo supone uno de los trastornos de Ansiedad más limitantes para las personas. El aumento de síntomas y nuevos casos de Trastorno Obsesivo Compulsivo o comúnmente llamado…
En los tiempos que vivimos, la temida ansiedad se ha instalado en las vidas de las personas que nunca antes lo habían vivido. Y es que, la pandemia está haciendo…
Actualmente convivimos con muchos cambios externos, que se perciben notoriamente por la rapidez en que se producen: La recesión económica, la pandemia, el clima, la política etc. Vivimos con incertidumbre…
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