El estrés laboral o distrés, es una respuesta general del organismo ante demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes, consistiendo, básicamente, en una movilización de recursos fisiológicos y…
El autoconocimiento es clave para el bienestar, sin embargo, pasamos la vida mirando hacia fuera y muy poco hacia dentro, atendiendo solicitudes externas, pero escuchando muy poco lo que nos…
En el coaching de pareja siempre visualizamos las fases de construcción de una pareja, porqué saber que nos pasa, es siempre bueno para gestionarnos mejor.Vamos a describir muy brevemente las…
Una de las consecuencias de la pandemia provocada por el virus de la Covid-19, es la difusión del bienestar psicológico como fuente de bienestar emocional. Es común que la actualidad,…
En la actualidad el termino ``coach´´ está cobrando mucha relevancia en el marco del desarrollo personal y la potenciación de recursos que en el fondo, todos tenemos. Muchas personas, todavía…
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