El estrés laboral o distrés, es una respuesta general del organismo ante demandas internas o externas que en principio resultan amenazantes, consistiendo, básicamente, en una movilización de recursos fisiológicos y…
En el coaching de pareja siempre visualizamos las fases de construcción de una pareja, porqué saber que nos pasa, es siempre bueno para gestionarnos mejor.Vamos a describir muy brevemente las…
Existen muchas maneras de manejar el estrés, aquí te dejamos algunas de ellas. No es tarea fácil manejar el estrés pero con constancia y siguiendo algunos consejos todo es posible.…
Los grupos de entrenamiento mental de meditación en Badalona, son personas que juntas quieren crecer y apoyarse en el camino. Hoy en día se practica la meditación cada vez más,…
Coaching de movimiento: herramientas de inteligencia corporal para la gestión del estrés. Proceso grupal y personal de coaching a través del enfoque somático.CONTEXTO:-El 90% de la comunicación la expresa el cuerpo…
Relajación con aceites esenciales. Los aceites esenciales son unas sustancias volátiles que se obtienen de plantas aromáticas, principalmente al destilar sus hojas, resinas, semillas, flores, etc. Tienen propiedades que te…
Dentro de la hipnosis clásica, existe una hipnosis que se diferencia del resto: Es la hipnosis Ericksoniana. Esta técnica constituye una evolución de la hipnosis original, pero sin embargo, cuenta…
LA ESENCIA DE TUS EMOCIONES Alguna vez te has preguntado: ¿por qué el olor a café te transporta a las vacaciones de verano, porque el jazmín te recuerda a tu…
Taller Musical para disfrutar y aprender en familia. Método Tot Sona de Dámaris Gelabert. Un momento mágico con vuestros hijos donde os proponemos cantar, bailar, tocar instrumentos, apaciguando el estrés…
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