Hoy en día el término coaching, coach, confunde mucho al usuario, porque han surgido una inmensa cantidad de términos asociados, pero en todo caso el coaching puramente hablando, ha sido tradicionalmente asociado con el deporte. Cada atleta superior tiene un coach. En los últimos años, el coaching se aplica en todas las áreas, tanto en los negocios como en todos los aspectos de la vida, así como también en el deporte.

 Ahora, es bastante normal que alguien se asocie a un coach para que le ayude a alcanzar sus metas en su vida y trabajo, porque en definitiva coaching es una asociación entre Coach y cliente para conseguir juntos un resultado.

Desde el coaching se orienta a los resultados y soluciones. Se trabaja el desarrollo de nuevas estrategias de pensamiento y acción y se refuerzan las habilidades y capacidades que la persona ya tiene.

El Coaching desbloquea el potencial de una persona para maximizar su rendimiento.
Ayuda a aprender en lugar de enseñar.

Hay muchos tipos de coaching en Sensestress trabajamos principalmente el coaching de vida, coaching ejecutivo, el coaching wingwave, coaching por valores y el coaching generativo. Los cuales usamos dependiendo el trabajo a realizar.

¿En qué ocasiones puedes necesitar un coach?

La palabra no sería necesitar puesto que la persona que quiere entrenar y mejorar sus habilidades o quiere abordar un nuevo estadio personal o profesional, más bien ñquiere”.

Usualmente se contrata a un Coach cuando sientes que el “OBJETIVO” a conseguir requiere de un proceso de “Transformación” o “Cambio”.

Puedes saber si te puede resultar útil un proceso de coaching si:

  • Estoy bien, pero quiero estar mucho mejor.
  • Tengo problemas que no son ni de médicos, ni de psicólogos o psiquiatras y, sin embargo, no sé a quien acudir para resolverlos.
  • No estoy satisfech@ con mi vida o con mi trabajo.
  • Tengo que preparar una reunión vital en mi vida y quiero refuerzo.
  • Tengo que negociar un contrato sumamente importante y quiero más visión.
  • Voy a ascender de categoría profesional y quiero aprender a liderar/me.
  • Me descienden de categoría y no sé cómo asumirlo.
  • Me voy a despedir de un trabajo, pero quiero hacerlo bien.
  • Tengo problemas de asertividad en la comunicación.
  • En mi trabajo no estoy bien, pero quiero estar bien sin cambiarlo.
  • Tengo problemas con mi jefe y no sé cómo abordarlo.
  • Un compañero me hace la vida imposible y quiero arreglarlo.
  • Me he quedado en el paro y no sé cómo empezar de nuevo.
  • Mis relaciones personales hacen aguas y quiero mejorar, pero no tengo ningún apoyo.
  • Tengo claro que quiero separarme, pero quiero hacerlo bien.
  • Quiero conseguir un objetivo que tengo claro, pero no sé cómo hacerlo
  • Siento que vivo en el caos y no sé cómo empezar a ordenarme.
  • Quiero cambiar y no sé cómo hacerlo ni para donde hacerlo.
  • Tengo talento para algo, pero no sé lanzarme.
  • Creo que en mi vida profesional y/o personal, tengo barreras que me impiden ser todo lo que puedo llegar a ser.
  • No me animo a comenzar ese proyecto que he querido hacer desde siempre.

Y finalmente después de un largo etc. Y no menos importante, es saber si encajas con la coach de manera que puedas decir “mi coach y yo” sin un encaje coach/cliente no hay proceso útil.

Pregúntate si estás viviendo una vida diseñada sobre la base de tus valores y anhelos, o estás atrapad@ en sobrevivir.

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